自分の見た目

正月休みもあけ、通常の勤務体制が再開しました。
案の定、堕落した冬休みを過ごしてきたおかげで、体重が増え、重く、気分的にもイマイチ乗り切れない感じがあります。
筋肉のハリは無くなり、お腹も出て、たるみ、見るも無残な有様。
こんな自分はいやだな。と感じ、一念発起「筋トレ」の再開と快活な一念を自分と約束するのでありました。

以前、こんな話を聞きました。

お年頃の女の子のいるご家庭で、娘さんが自分の顔を気にしつつ、
「あごのラインが…」
「目の大きさが…」
「眉毛の角度が…」
とつぶやき、自己否定の想いが募り、お化粧や整形などへの想いが強くなりつつある。
とのこと。

そんな中、年末の大掃除のタイミングで昔のアルバムにある、小さいころの自分の写真を目にしたそうです。
それを見るなり、「かわいい！」と一言。

それが本来の自分。

むしろ自己否定の想いが自分を醜く変えていくのではないでしょうか。

親にとっての子供は、その時のかわいらしさをいつまでも持ちながら暮らし、成長を感じているようです。

いつでも希望を持ち、良い自分をイメージすることで輝くことができる。
そんな思いが、おのずと見た目にもあらわれてくる。
そうすれば、悲観的にもならずに良い循環がうまれ、ますます輝けるということでしょう。

執筆：スタッフ小野